2024/4/16越谷 がやてっく 雑談 ローカルメディア ローカルサイト越谷CITYメール
司法司書法人和光事務所

お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(中央市民会館)申込み受付中


■日時 8月5日(木)・12日(木)・19日(木)・9月30日(木)、10:00〜11:30
■会場 中央市民会館5階第2・3会議室(8月5日のみ4階第17・18会議室)
■内容 フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」のことです。フレイル予防の3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう!
■講師 歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職
■対象 市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人(申込み順)
■費用 無料
■持ち物 筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク ※参加時は、必ずマスクを着用してください
■申込み 直接または電話で地域包括ケア課へ ※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります ※当日は体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどの風邪症状がある場合は、参加をお控えください
■問合せ 地域包括ケア課(第二庁舎1階) 電話048-963-9163
〈お知らせ〉 ○地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しい相談先については市ホームページをご覧ください www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
○認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください fishbowlindex.net/koshigayan/ ※利用料は無料です。通信料は自己負担になります
———— ※利用者情報の変更・解除はコチラ citymail.city.koshigaya.saitama.jp/koshigaya/m/u/i/0a94229bbcadeb0160d70ab1d4f53fdf


過去配信分はこちら
↓  ↓  ↓

越谷シティーメール 越谷 がやてっく