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心と身体は同時に休まないと休息しない【管理人のエッセイもどき:2026年3月20日】


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      がやてっく管理人
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      3連休が始まりましたなぁ。スタートはあいにくの雨ですが、ちょっと遠くまで外出する方などもいらっしゃるのではないでしょうか。がやてっくは相変わらず取材の予定が詰まっています(笑) 祝日が休みという感覚は、さすがに薄れてきましたね。もはや日常と変わらないといった感じです。

       

      これが少し厄介なのですが、祝日が休みだという感覚が薄れると、それはそれで少しだけ価値観がズレます。休みをどのように過ごすのか?という感覚は、商売をするうえでも、情報発信をするうえでも、結構重要な要素です。なんでもそうだとは思いますが、行動や様式の中に自分を差し込むことこそが、商売であり認識であると言えます。

       

      日常に溶け込めても、ちょっとした特別な日に考えること、思うことが分からなくなると、その分だけ仕掛けが外れることが増えるということなので、機会損失が生まれてもったいないなぁと。あえて祝日は休みの日を過ごすかのように、その日1日で何をするのかなぁとか考えてみるのもいいのかもしれません。

       

      いや、休みの日に何をするのかと「予定」を立てた時点で、それはすでに価値観がズレている可能性もあるのかもしれませんが。僕の中の休みとは、身体と心を同時に休めることだと思っています。家の中でコンテンツを見る。確かにそれも休みではあります。でもこれは、いわゆる心を休めるというもので、実は身体が休むモードに入っているわけではない。

       

      適度に遊ぶことも大切で、身体を使って適度に疲れさせることで、初めて心と身体が休息に向かうのではないかと思うのです。そんな風に考えると、結局休むよりも働いていたほうが楽だなぁとか思っちゃうんですよね(笑) そうやって、少しずつ価値観がズレるのでしょうか(笑)

       

      今日も、がやてっくにアクセスしてくれてありがとうございます。

      いや、価値観がズレるというよりも感性が鈍るのが近いのかな。真ん中を射抜く言葉が見つかりませんが、それもエッセイもどきの醍醐味でしょうか。

      これからも、がやてっくを宜しくお願い致します。

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