[匿名]

どうしても朝起きれなくて、朝食抜くことがほとんどなんだけど、ちゃんと食べないと昼には疲れて頭まわらなくて。年齢的にもそろそろ健康とか意識したいし。

みんなは何食べてる？

参考にさせてほしい

[匿名]

とりあえず無糖のヨーグルトは健康10秒メシの最高峰だと思うよ

加糖はダメ、無糖

[匿名]

りんご酢飲んでおけば大丈夫じゃね？

[匿名]

キウイ食え

あれぞ健康1秒朝飯

[匿名]

キウイスプーン使うからバナナにしとけ、皮向いて食べて捨てればOKで、快便まっしぐらだ

[匿名]

納豆とめかぶ混ぜて食べる

肌つやつやだねと友達から言われるようになった

お昼まで頭スッキリよ～

[匿名]

そんな手軽なメニューが？

[匿名]

10年ずっと玉子かけごはん

[匿名]

おにぎりの具をゆで卵にすると効率がいいよ

[匿名]

温活は重要

インスタントでも味噌汁は飲むといい

[匿名]

フルーツヨーグルトだな

とりあえず昼までは余裕で元気

[匿名]

私は朝はトマトをまるかじり！喉も潤せて一石二鳥！

[匿名]

田舎の農家みたいだなw

[匿名]

想像するとその生活ちょっといいな、

[投稿者]

投稿